na czym w

leszcz jestes bucu i tyle, na mete mozna przymknac oko -chyba niewiesz o czym mowisz meta ok a saa klepie po kichach jak to sie wyraziles- Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-03 03:32:24

[...] z etykiekty jakies witaminy zestaw Tribulus treca+zma spalacz Jetfuel. 2,3 kapsy na pusty zaladek lub przed treningiem. jak skoncze jetfuela planuje kreatyne np na 3 tyg po czym znow wskocze na jakis spalacz dodam ze cwiczylem pare lat temu troche i bylo ok. od tamtej pory prowadze firme (tzn po studiach ) i sie zaczelo....90% czasu auto i [...]

[...] 2)Seria łączona Uginanie młotkowe 15,8,12 - Uginanie na Modlitewniku 15,8,12 ( 6 serii ) pytanie dot. serii laczonych robie 15 powtorzen uginania mlotkowego hantelkami, po czym odrazu ide na modlitewnik zrobic 15 powtorzen uginania ( hantelka,sztanga prosta, sztaga lamana ? ) robie 2-3min. przerwy i ide wykonac dalsze powtorzenia, czy dobrze [...]

uginanie na modlitewniku czym lubisz ja uginanie stojąc robie prostą, a na modlitewniku łamaną. tak SŁ bez odpoczynku, zmniejsz ciężar bo i tak ciężko będzie, pilnuj techniki 2-3 min Tyle to przy siadach Jeżeli to redukcja to skróć przerwy Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-03 09:16:24

Dziennik rozpoczynasz nastawiony... bojowo. Co do venona i zresztą innych spalaczy, pobudzaczy itp - powinno zaczynać się od połowy dawki sugerowanej na opakowaniu i obserwować jak zachowuje się organizm. Przyjmując 2 capsy to był szok dla organizmu i dobrze , że nie było większych powikłań. Nie potrzeba żadnych badań na temat antykatabolików [...]

chudzina z jakimi wy***kami? o czym mowa bo nie w temacie wrzuć linka jak możesz na gg a poza tym wcale nie taki mały jesteś

witam. post postał w celu podzielenia sie pomyslami na konkurs w dziale "odzywki, suplementy". tak więc: o czym chcecie pisac, o czym chcecie czytac :)

[...] (stepper, rower stacjonarny, bieżnia itp.) przynajmniej 3 razy w tygodniu przez 45 minut przy maksymalnym tętnie 140. Ćwiczenia te można wykonywać przed lub po zasadniczym treningu w zależności od upodobań. Seria ćwiczenia polega na wykonaniu bez przerw wypoczynkowych wszystkich ćwiczeń na daną grupę mięśniową, po czym następuje przerwa [...]

[...] Próbowałem sam dojść do tego po różnych schematach anatomicznych i opisach, ale za każdym razem wychodzi inny mięsień. Nie wiem czy to jest poważna sprawa, czy uległy uszkodzeniu tylko jakieś mięśnie pomocnicze, a główny przywodziciel jest głęboko i nie ma się czym przejmować? Jak to może być? Zmieniony przez - dre123 w dniu 2008-05-03 12:03:35

Redukcja hardcorowa na czym ty jechałeś że tak spadło? Powodzenia w masowaniu, z każdym zdjęciem lepiej.

[...] do Was prozba. Napiscie jakas diete(konkretnie,juz na caly tydzien) ktora moglbym stosowac. Dorzucam fotke( nedza nedza i jeszcze raz nedza,2 miesiace cwiczen), napiscie na czym popracowac i jakie cw wykonywac. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 76,5 Wzrost: 173 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 87 Obwód uda: 58 [...]

http://www.musculardevelopment.com/content/view/1228/79/ W skrócie dla nieznających angielskiego: Wzięli 55 gości ,którzy zgodzili sie bić testo. Po czym poddali ich badaniom antydopingowym.Rzecz jasna więkwszosć wpadła,ale u 17tu z nich badania nie wykazały nic co na testach wskazywałoby na koksik( a rzecz jasna byli poddani kuracji jak reszta). [...]

[...] ladnie wyrzezbic i pozbyc tluszczyku i tu do Was prozba. Jak sie za ten tluszcz zabrac?? Dorzucam fotke( nedza nedza i jeszcze raz nedza,2 miesiace cwiczen), napiscie na czym popracowac i jakie cw wykonywac Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 76,5 Wzrost : 173 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 87 [...]

kalorie raczej... będąc kiedyś na obozie sportowym karate zauważyłem, że spożycie piwa było znaczne. Nawet chyba wystepowała prawidłowość, że czym cięższy był ostatni, wieczorny trening (były po trzy treningi dziennie) tym potem picie było większe, chociaż i tak bez przesady. Po prostu wieczorem szliśmy z trenerem do pobliskiego pubu na parę [...]

[...] pompujący dzięki czemu nasze mięśnie stają się większe, kompleks witamin, BCAA, czyli wszystko w jednym. Nie trzeba wydawać już pieniędzy na każdy z osobna produkt. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze [...]

[...] neguję,że robisz postęp.Osobiście nie widziałem nikogo,kto jadłby w ten sposób i wyglądał dobrze,w mojej ocenie formy powiedzcie mi czemu wywalić smalec i żółty ser ? na czym mam w takim razie smażyc kurczaka ? Wszystkie produkty pochodzenia mlecznego znacznie utrudniają(a w mojej opinii wręcz uniemożliwiają,zrobienie wysokiej formy).Żółty [...]

Ja juz ****a nie wiem , wyszlo na to ,ze musze pisac jakas ***ana prace maturalna , bo tracic siana nie bede zeby mi jakis pies pisal. I zaczynam sie w****iac bo z***alem , dalem za malo przykladow nie mam juz o czym pisac i nie zrobic 15 minut. Wogole ****a w****ia mnie ta za***ana matura ****a jego mac , mam tego juz dosyc

[...] Pewnego wieczoru, 87-letnia Stefania spotkała go w ogrodzie. Przysiadła się i zaczeli rozmawiać. Po krótkiej konwersacji Henryk zwraca się do Stefanii z pytaniem: - Wiesz o czym już calkiem zapomniałem? - O czym? - O seksie. - Ty stary pierniku ! Nie stanałby ci nawet gdybys miał przyłożony pistolet do głowy! - Wiem ale było by miło gdyby ktos [...]

[...] jak chcesz na cykl to np. takie opcje: Nitrobolon 2 duża pucha+jakiś mono/jabłczan. Przykładowo do tego cm3 180kaps. styknie. albo cykl na samym mono/jabłczanie+Nitro 1, przy czym Nitro 1 tylko w dni treningowe przed treningiem. Dodam, że Nitro 1 ładnie pompuje przy porcji ok. 8 kapsów Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-03 16:21:26

A jakbym chciał te płatki owsiane na sniadanko to z czym je wszamac??Mleko??Odradzacie jogurty tez wiec co???I czy ten 1 g tłuszczu nie bedzie za mało?? Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2008-05-03 17:42:20